Domů
Domů
7 tipů, jak udržet váš imunitní systém zdravý
Myjte si ruce častěji a pořádně
Až o 45 % se snížil počet onemocnění dýchacích cest u lidí, kteří si myli ruce 5x denně. Nemusíte používat speciální dezinfekční mýdlo – úplně postačí jakékoli a teplá voda. Vědci zjistili, že denně vystavujeme náš imunitní systém virové infekci vyvolané patogenními viry a setkáváme s infekčními onemocněními dýchacích.
Zvyšte své sebevědomí s bílým úsměvem
Bílé zuby jsou základem prvního dojmu. Proto jsou dnes krásné bílé zuby samozřejmostí a vyjadřují schopnost a ochotu pečovat o svůj vzhled. Proč tedy pokazit svůj vzhled zažloutlým úsměvem? Je prokázáno, že zdravé, bílé zuby zvýší atraktivitu, sebevědomí a omladí.
Ti, kteří říkají, že nemají čas na cvičení, si budou dříve nebo později muset najít čas na nemoc.
- Edward Stanley
Jestliže nejdete za tím, co chcete, nikdy to nebudete mít. Jestliže se nezeptáte, odpověď je vždycky ne. Jestliže nevykročíte vpřed, budete vždycky na stejném místě